반응형 10km 달리기1 오랜만에 10Km 달리기, 따스한 봄날 얼마만에 운동인가! 달리기는 참 좋다. 마침 최근에 본 유튜브 영상으로 다시 한번 체력에 대한 중요성을 깨닫는 중이다. '공부 머리가 있어야 한다.'라는 말을 들은 적이 있다. 그런데 난 이렇게 말하고 싶다. '공부할 몸을 키워야 한다.'라고... 내가 봤던 유튜브 영상에 등장하는 사례는 1999년 일리노이네이퍼빌 공립학교의 실험이다. 에어로빅을 시켰더니 전반적으로 학습태도가 향상되었고 수치적으로 정학률 60% 감소, 수학성취도(TIMSS)에서 네이퍼빌 8학년은 과학에서 1위, 수학에서 6위 달성함. 그리고 대조 집단으로 에어로빅이 아닌 정적인 운동을 시킨 그룹은 운동으로 인한 향상이 없었다. 운동을 한 집단과 그렇지 않은 집단이 운동이 아닌 학습에서 차이가 난다? 재미있지 않은가.. 내가 자라온 환경에.. 2021. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
